Op zaterdag 04 oktober organiseert Yoga, Adem en Bewust-Zijn een 1-daagse yoga retraite bij Oker in Schipluiden. Oker is een prachtige locatie gelegen in een natuurlijke omgeving in Schipluiden. De retraite vindt plaats op de yoga zolder. De zolder is warm en knus ingericht en van alle gemakken voorzien.

Het beloofd een mooie ontspannen dag te worden, met een extra lange hatha yoga les met o.a Pranayama en meditatie. In de middag een heerlijke vegetarische lunch, een wandeling in stilte en ter afsluiting een ontspannen yin yoga les.

Tussendoor is er voldoende ruimte om gewoon te zijn. Even niks, een moment voor jezelf. Een lekkere cappuccino in de natuur, een goed boek, even schrijven..

Het thema deze dag is aarden, gronden en stabiliteit. Iets wat we naar mijn idee goed kunnen gebruiken in deze toch wel hectische tijd. Je eigen basis blijven ervaren ook als alles om je heen lijkt te wiebelen. Ben jij erbij aanwezig?

Datum: Zaterdag 04 oktober.

Locatie: Oker, Rijksstraatweg 23, Schipluiden.

Tijd: 10.00-16.30 uur.

Kosten 99 euro (incl btw) p.p.

Max 15 personen.

Aanmelden via: suzanneniepce.com/contact.