Over mij

Ben je gelukkig? Mijn antwoord was nooit volmondig ja. Ik piekerde veel, was voor veel dingen angstig en had vaak sombere gedachten.

Na de bevalling van mijn eerste kindje, sliep ik steeds slechter en kon ik mij op geen enkele manier meer ontspannen. Ik deed al een aantal jaar aan yoga, maar dit gevoel leek sterker dan ik zelf.

In die heftige tijd kreeg ik steeds meer de behoefte om mij verder te gaan verdiepen in yoga. In 2011 startte ik aan de Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven.

Ik ontdekte dat Yoga mij laat leven in plaats van het gevoel soms te moeten overleven. Het werkt voor mij ondersteunend, brengt mij voorbij mijn gedachten en in contact met mijn lichaam. Hierdoor ervaar ik meer stabiliteit en rust. Ik luister steeds meer naar mijn gevoel en maak van hieruit keuzes die bij mij passen.

In mijn lessen help ik je door middel van je adem de houdingen te gaan ervaren van binnenuit en te voelen wat een houding voor jou doet. Dit doe ik op een rustige manier met respect voor jouw mogelijkheden. Mijn manier van lesgeven is nuchter met een vleugje humor.

Het maakt mij blij en geeft mij veel voldoening om je te laten ervaren wat yoga en bewust ademen voor jou kunnen betekenen en je terug te brengen naar je basis. Wie ben jij en wat voelt goed voor jou? Zodat je dit ook mee kunt nemen als je van de mat afstapt.

Naast het geven van yoga lessen, wat ik sinds 2017 met heel veel liefde en passie doe, ben ik gelukkig getrouwd en moeder van 2 kinderen, Jade en Noël. Na 23 jaar werkzaam geweest te zijn bij de KLM in diverse functies, heb ik begin 2021 het roer omgegooid. Ik had behoefte om mijn leven anders in te richten. Meer structuur en regelmaat en meer ruimte voor yoga. Zo heb ik in april 2021 besloten om voor mij zelf te starten als zelfstandig yoga docent en mijn liefde voor yoga verder te ontplooien.