Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Op zaterdag 04 oktober organiseert Yoga, Adem en Bewust-Zijn een 1 daagse yoga retraite bij Oker in Schipluiden. De retraite vindt plaats op de yoga zolder. Oker is een prachtige locatie gelegen in een natuurlijke omgeving in Schipluiden.

Het beloofd een mooie dag te worden, met een extra lange hatha yoga les, Pranayama en meditatie. Een heerlijke vegetarische lunch, wandelen in stilte en als afsluiting een ontspannen yin yoga les.

Het thema is aarden, gronden en stabiliteit. Iets wat we naar mijn idee wel kunnen gebruiken in deze hectische tijd.
Je eigen basis blijven ervaren ook als alles om je heen lijkt te wiebelen. Ben jij erbij aanwezig?

Datum: Zaterdag 04 oktober.
Locatie: Oker, Rijksstraatweg 23, Schipluiden.
Tijd: 10.00-16.30 uur.
Kosten 99 euro (incl btw) p.p.
Max 15 personen.
Aanmelden via: suzanneniepce.com/contact.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Op zaterdag 04 oktober organiseert Yoga, Adem en Bewust-Zijn een 1 daagse yoga retraite bij Oker in Schipluiden. De retraite vindt plaats op de yoga zolder. Oker is een prachtige locatie gelegen in een natuurlijke omgeving in Schipluiden.

Het beloofd een mooie dag te worden, met een extra lange hatha yoga les, Pranayama en meditatie. Een heerlijke vegetarische lunch, wandelen in stilte en als afsluiting een ontspannen yin yoga les.

Het thema is aarden, gronden en stabiliteit. Iets wat we naar mijn idee wel kunnen gebruiken in deze hectische tijd.
Je eigen basis blijven ervaren ook als alles om je heen lijkt te wiebelen. Ben jij erbij aanwezig?

Datum: Zaterdag 04 oktober.
Locatie: Oker, Rijksstraatweg 23, Schipluiden.
Tijd: 10.00-16.30 uur.
Kosten 99 euro (incl btw) p.p.
Max 15 personen.
Aanmelden via: suzanneniepce.com/contact.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Mantra zingen op een laagdrempelige manier, in een warme en veilige omgeving, waar iedereen zichzelf kan zijn. Een plek waar je je vrij voelt om tot overgave te komen.

Op zondag 04 februari organiseer ik een 1 daagse yoga retraite op Buitengoed de Uylenburg in Delfgauw. De retraite vindt plaats in het rondhuis. Een prachtige yurt gelegen in de natuur.

Het beloofd weer een mooie dag te worden, met een extra lange yoga les, een heerlijke vegetarische lunch en in de middag samen zingen rond de hout kachel. (alleen luisteren mag natuurlijk ook )

😉

Het (voorlopig) programma ziet er als volgt uit:

Thema : Gelijkmoedigheid.

09.30 uur Inloop met koffie, thee en lekkers.

10.00 uur Yoga, adem en meditatie.

12.00 uur Even tijd voor jezelf.

13.00 uur Home made lunch à la Suus . 🤗

14.00 uur Mantra concert met Dana Devi.

15.30 uur Gezamenlijke afsluiting.

Kosten 85 euro p.p.

Beperkt aantal plekken beschikbaar: max 12 personen. Nog 2 plekken beschikbaar.

Een ontspannen avond in een intieme setting. Een extra lange yin yoga les met na afloop een heerlijke kop kruiden thee en zelfgemaakte lekkernijen.

Een mooi begin van het nieuwe jaar.

Locatie: Zaal 202 (Yoena) in Delftstede. Kosten 22,50 euro p.p.

Tijd: 19.30-21.30 uur.

Beperkt aantal plekken beschikbaar: max 7 personen.

Hatha Yoga op 't Suiderstrand in Kijkduin 🌊

Een heerlijke 1,5 uur durende yoga les met uitzicht op zee.

Na afloop, kruiden thee met huisgemaakte lekkernijen en een frisse duik in zee. 🍪🫖🤿

🕙 10.00-12.00 uur.

💶 20 euro p.p

👉 Meld je aan via het contact formulier of bel of app even!

Zo 07 mei, Hatha Yoga op het Stiltegoed in Delfgauw

Een verscholen plek, waar de stilte, natuur en puurheid 🌿 met elkaar verbonden zijn. Na afloop is er kruiden thee en huisgemaakte lekkernijen 🍪🫖!

🕙 10.00-11.30 uur.

💶 15 euro p.p.

👉 Je kunt je aanmelden via het contact formulier, maar appen of even bellen kan ook!

Het programma ziet er als volgt uit:

Thema: Verstilling.

09.30 inloop met koffie, thee en lekkers.

10.00 yoga, adem en meditatie.

12.00 vegetarische lunch.

13.00 stilte wandeling.

14.00 mantra concert met Dana Devi.

15.30 gezamenlijke afsluiting.

Einde omstreeks 16.00 uur.

Kosten 85 euro p.p.

Beperkt aantal plekken beschikbaar: max 12 personen (nog 2 plekken beschikbaar)

Je inschrijving is definitief na aanmelding en betaling.

Zaterdag 01 oktober viert Yoga, Adem en Bewust-Zijn alweer zijn 1 jarig bestaan. Om stil te staan bij dit moment, organiseer ik een 1 daagse yoga retraite bij Buitengoed de Uylenburgh in Delfgauw. De retraite vindt plaats in het rondhuis. Een prachtige yurt gelegen in de natuur.

Het programma ziet er als volgt uit:

09.30 inloop met koffie, thee en lekkers.

10.00 yoga, adem en meditatie.

12.00 vegetarische lunch.

13.00 stilte wandeling.

14.00 mantra concert met Dana Devi.

15.30 gezamenlijke afsluiting.

Einde omstreeks 16.00 uur.

Kosten 75 euro p.p.

Beperkt aantal plekken beschikbaar: max 14 personen.

Je inschrijving is definitief na aanmelding en betaling.